動画で見るメンタルメソッド
スポーツメンタル~
試合で最高のパフォーマンスができる心理状況をつくる~
心が苦しくなったとき
~モヤモヤ、イライラ、悲しみを解消する5つの方法~
人間関係を構築するスキル
~４つのポジションを知って良好な人間関係を築く~
ストレスマネジメント
~自分のストレスの元となる傾向と対処法を知って心を楽に~
※事前に下記のチェックリストをご用意してご視聴ください。
ドライバーチェックリスト
夢を叶える方法
~タイムマシンのイメージで夢を叶えるためのヒントや行動力を得る~
