実りの秋がやってきました。秋は、運動会やコンクール、部活動の新人戦、模擬試験など、自分の実力を試す機会が増えてきます。そんなとき緊張してなかなか普段の練習や勉強の成果を出せない人のために、心を強くする方法を紹介します。なんと９割近くの子どもたちが、緊張して実力がだせないことを不安に思っています。どんなときでも、自分で心をコントロールできることを知ると、子どもたちは自分に安心できるようです。そして自分への自信にもつながります。親子で心を強くする方法を共有してみてください。