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2015年12月 アーカイブ

2015年12月 7日

プロフィール

NLP講師の加藤史子加藤史子(かとうふみこ)

夢の実現を応援するメンタルトレーナー
TAトレーナー、企業研修講師
米国NLP協会認定トレーナー

筑波大学卒。千葉大学大学院学校教育臨床課程修了。
大学時代はリズム体操の日本代表として世界体操祭出場。人が幸せになるためには何が必要かを探し、世界中の教育施設をまわる。心の教育の必要性に目覚め、千葉大学大学院や社会産業教育研究所で心理学を学ぶ。世界中の心理学をベースにして開発した独自のメソッドを伝えるために、全国の学校・企業でセミナーや講演活動を行う。主な講演のテーマは、「ストレスマネジメント」「夢を実現する心の在り方」「緊張しても実力を発揮する」「やる気を引き出す目標設定」「感情のコントロール」「パペットを使ったセルフコーチング」など。2015年から子どもたちを幸せにする心のメソッドを広めていく人を養成するための「こどもしあわせカウンセラー講座」と自分自身や周りの人たちを幸せにする心理学を学ぶ「しあわせかうんせらー講座」を東京・大阪・安曇野でスタートした。ロンドンオリンピック銀メダリスト平野早矢香選手のメンタルトレーナー。

著書

  • 『自分っていったい何?こころめがねで見てみよう!』主婦の友社
  • 『ストレス体質を卒業し、生きづらさを手放す法』同文館
  • 『ストレスをすっきり消し去る71の技術』東洋経済新報社
  • 『願いが叶う!悩み解決!魔法のパペット・コミュニケーション』(サンマーク出版)
  • 『メンタルトレーニングで受験に克つ~緊張に克つ!不安に克つ!ストレスに克つ!』
  • 『メンタルトレーニングでいじめをなくす』『メンタルトレーニングで部活が変わる』(共に図書文化社)
  • 『こころ元気エクササイズ』教育新聞連載

講演実績

企業でのセミナー 日本銀行様、船井総合研究所様、日本IBM様、ミキハウス様、村田製作所様、コープフーズ様、タキザワフーズ様、クボタ様、ベネッセ様、DHC様など
福祉関係での研修と講演 社会福祉法人県西福祉会、東京都詞的障害者親の会、町田福祉園、滝乃川学園、万灯会、あだちの里、静岡県障害者ケアマネジメント従事者ネットワーク、八王子平和の家、けやきの杜、さがみ野ホームなど
大学関係 日本女子大学、松本短期大学
スポーツでのメンタルトレーニング クーバー・コーチング指導者、クーバーコーチングのスクールに通う親子、松本市清水中学校野球部、明治大学附属中学校野球部、千葉市立小中台中学校野球部、市川市立妙典中学校野球部、浦安市立浦安中学校野球部、千葉県立検見川浜高校野球部、千葉県中学校安全技術講習会、千葉市中学生野球技術教室、福島県中学野球連盟講演(野球指導者)、中体連東京都選抜チーム研修会、秋田国体指導者向けメンタルトレーニング講習会、PASS水泳選手のためのメンタルトレーニング、鎌倉市中学校体育連盟強化検討特別委員会、山形県中体連指導者研修、長野県中学野球 受験でのメンタルトレーニング 三輪田学園、松本市清水中学校、松本市鎌田中学校、日本大学附属東北高等学校、昭和学園第一高等学校、洗足学園高等学校、ベネッセ進学フェア講演「親の言葉でやる気が変わる!子どもをやる気にさせるモチベーションアップ法」、中央教育研究所(広島県)講演会
キャリア教育 三輪田学園、愛知産業大学、浦安市立見明川小学校、浦安市立入船中学校、浦安市立美浜中学校、山形県三川町立三川中学校、千葉市立弁天小学校5年生道徳、千葉市立小中台中学校総合的学習の時間など
体罰防止・虐待防止・いじめ予防・人権教育・メンタルヘルス 東京都高体連、葛飾区立松上小学校御茶ノ水女子大附属中学校、茨城県石岡市立石岡小学校、茨城県石岡市立府中小学校、市川市立若宮小学校、市川市立中山小学校、焼津中央高等学校 イベント 浦安市入船中学校30周年記念講演、安曇野市穂高西中学校立志式、青森県八戸市立長者中学校1学年進級立志式「夢を実現する心のあり方」
保護者向け 松商学園、成田市立遠山中学校PTA家庭教育学級「思春期の子どもとの接し方」NPO法人コミュニティネットSSC大泉講演会、池袋にて母親向け子育て心理学勉強会、浦安市にて子育て心理学勉強会、安曇野市にて心理学勉強会毎月開催中
教員向け研修会 黎明高校職員研修、千葉市立小中台中学校教員研修、愛知県教師力アップセミナー、福島県教育センター、市原市教育センター、柏市教育委員会、千葉県教育研究会人権教育部会、八王子市教育委員会副校長会研修会、千葉県女性校長教頭指導主事等の会研修会、葛南教育事務所女性教員研修会、市川市公立学校教頭会夏季研修会、石岡市養護教諭研修会、かすみがうら市養護教諭研修会、伊達地区小中学校校長協議会生徒指導研修会など

2015年12月27日

「ストレスをすっきり消し去る71の技術」

ストレスの対処法を学び、ラクに生きよう!(東洋経済新報社)

book_12.jpg 「がんばる!」「くよくよしない!」では、ストレスに対処できない!
著者自らが試して効果があった方法を誰でも簡単に使えるよう解説しています。
ストレスフルな社会に生きるみなさんにぜひ読んでいただきたい本です。

    主な内容
  • 第1章 言うだけで切り替わる言葉!
  • 第2章 パワフルに意識を切り替える質問!
  • 第3章 人間関係のストレスを解消するスキル!
  • 第4章 売り上げなどの数字に追われるストレスを解消する!
  • 第5章 書くだけで気持ちは切り替えられる!
  • 第6章 イメージするだけで気持ちは切り替えられる!
  • 第7章 身体から心を解きほぐす!
  • 第8章 身近なものを味方につける!

 






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最新刊『自分っていったい何?こころめがねで見てみよう!』

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子どもたちが
読むだけで自分に自信が持てる本、
読むだけで抱えている悩みを解決できる本、
読むだけで未来が拓ける本


自分に自信が持てない
つらいことがある
人間関係がうまくいかない
苦手な人やこわい人がいる
仲間外れにされてさみしい
夢が閉ざされた・・・

子どもたちは悩みを抱えても、どうすればいいのかわからないのです。

そんなときに、「我慢しろ」「頑張れ」「人には優しく」「強くなりなさい」と言われても、なかなかうまく乗り越えてはいけません。

この本は、子どもたちが抱えているそれぞれの悩みに対して
子どもたち自身が解決の糸口を見つけられるような手がかりが書いてある本です。

子どもにそっと手渡して読んでもらったり、親子で一緒に読むのもおススメです。
大切なのは、「どんなときも応援しているよ」「どんなときも味方だよ」「きみのなかに答えはあるよ」と子どもを信じて見守ることです。

大切な子どもが悩んだとき、この本を手渡してあげてください。

どんなときも幸せを見つけるめがねを誰もが持っているのです。
そのめがねをプレゼントしてあげられる本です。

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