みなさんは、稲盛和夫さんの人生の方程式をご存知でしょうか？
　　　
成果＝○○×○○×○○

さて、○○には何が入るのか考えてみてください。

答えは、能力と努力（情熱）と考え方が入ります。
ここからは佐藤伝さんの解説ですが
能力のレベルは１～１０ぐらいあり、多くの人の能力は、４～６くらいはあるそうです。
努力のレベルは１～１００ぐらいあり、多くの人は６０～７０％ぐらい努力しているそうです。それに比べて考え方は、プラスとマイナスしかありません。１日に人は４万から６万のことを考えているそうですが、多くの場合は９０％がマイナスのことを考え、１０％がプラスのことを考えているそうです。そして、能力と努力のレベルは上げようとするのに、考え方を変えようとする人も少ないそうです。
そして、人生の方程式は掛け算なので、どんなに能力が高くて努力しても、考え方がマイナスであれば、成果はマイナスにしかならないというのです。この１０％のプラスをどれだけ上げていくことができるかで、成果も大きく変わってくるということなのです。

考え方を切り替えるのはリフレーミングというスキルのトレーニングによって身につけることができます。研修では実際にみんなで体験してもらいました。
例えば、あなたは短所と長所どちらのほうが多いですか？全国でこの質問をしていますが、どこに行っても短所が多いと答える人が圧倒的に多いのです。でも、答えは短所と長所の数は同じ数だけあります。なぜなら、ある性質にネガティブな意味づけをすれば短所になり、ポジティブな意味づけをすれば長所にもなるからです。
例えば、「のろま」はプラスの意味づけをするとどのように表現できるでしょうか？
「自分のペースをしっかりもっている」「落ち着いている」「慎重である」と言うこともできます。例えば、「ケチ」ならどんなプラスの意味づけができますか？「ものを大切にする人」「お金の価値を知っている人」「節約家」と意味づけることもできます。では、「怒りっぽい」はどうでしょうか？「エネルギーが高い」「それだけ本気で向き合っている」「自分に正直」「感情表現豊か」とも言うことができます。「のろま」で「ケチ」で「怒りっぽい」と自分のことを思っていれば、自信を持つことは難しいかもしれません。でも、「落ち着いていて、自分のペースをしっかり持っていて、節約家でエネルギーが高い自分に正直な私」なら、自信を持ってもいいと思いませんか？そして、同じことが自分以外の相手にも言えるのです。自分にとって苦手な人の性質を、プラスの意味づけで見てみると、少し苦手意識を和らげることができます。そして、この意味づけを変えるリフレーミングは、『出来事』に対しても同じことができます。自分にとって嫌なことも、意味づけを変えるだけで自分にとって素晴らしいものに感じることさえできるのです。
例えば、研修では練習として『予算が高い』ということを、どのようにプラスの意味づけをすることができるのかという課題で３人グループで考えてもらい、全体でシェアしました。出てきた答えは、「それだけ期待されているということ」「これを成し遂げれば、なんでもできる自分になれるということ」「それだけミキハウスのファンを増やしていけるということ」「それだけボーナスも出してもらえるということ」「それだけ出逢いも多いということ＝良縁に恵まれる可能性が高まるということ」などがありました。さすがです。素晴らしいリフレーミング能力を発揮してくださいました。

少女パレアナというストーリーがあります。パレアナは１１歳のときに家族を失います。家族も財産も何もない、残されたものは、お父さんから教えてもらった『喜びを見つけるゲーム』だけでした。どんなことの中にも喜びを見つけるというものです。そのスキルでパレアナは不幸な境遇を自分の力で幸せなものへと変えていきます。自分だけでなく、周りの人たちをも幸せにしていきます。そして、パレアナはなくてはならない存在になって、パレアナの絶体絶命のピンチをみんなが助けてくれて幸せになっていく物語です。私たちもこの『喜びのゲーム＝リフレーミング』を使うことによってパレアナのように、自分も周りの人も幸せにしていくことができるのです。

みなさんには、山本よしきさんの『ピンチの裏側』という詩を紹介したいと思います。

神様は決してピンチだけをお与えにならない
ピンチの裏側に必ずピンチと同じ大きさのチャンスを用意してくださっている
愚痴をこぼしたり、やけを起こすと
チャンスを見つける目が曇り、
ピンチを切り抜けるエネルギーさえ失わせてしまう。
ピンチはチャンス
どっしりとかまえて、
ピンチの裏側に用意されているチャンスを見つけよう

見方を変えれば、すべては自分にとって役立つものに変えていくことができます。あなたなら、どんな状況を変えていきたいですか？