みなさんはダイエットしたことはありますか？

　私は高校生のころは、新体操をしていたので
　毎日がダイエットの日々でした。

　でも、最近はもうレオタードを着ることもないので
　ダイエットからは遠のいていました。

　今度、友人がダイエット検定で資格をとってインストラクターになるらしく
　ダイエットのメンタルトレーニングを考えて欲しいと頼まれました。

　そういえば、私の本を読んで、メントレをダイエットに活用して成功したと
　教えてくれた保育園の先生がいましたが、
　その方は、本当にみごとに痩せていました。

　そうです。メントレはダイエットにも効くのです。

　私はメントレのダイエットバージョンを考えてみたら
　これなら私でも痩せられそうな確信が湧いてきました。

　まずは、私が試してみますね。

　これでダイエットの神様も味方にできるかも。