みなさんは、気持ちを切り替えたい時どうしてますか？

　私は、嫌なことがあって気持ちを切り替えたい時は、
　通販カタログを眺めることにしています。

　そうすると、知らないうちにカタログの商品に目が奪われて
　その時間は嫌な事を忘れています。
　カタログはたいてい商品が盛りだくさんでぶ厚いので、
　1ページ1ページめくって欲しい商品を見つけていれば
　嫌だったことを忘れることができます。
　商品を買う必要はありません。

　このことに気づいていると、心のメンテナンスが楽ですよ。
　何かあったらカタログを開けばいいのですから。

　私はこの話を何人かにしていますが、
　相手が大人の女性の場合は、たいてい「そうですよね」と
　わかってもらえます。

　相手が子どもだったり、男性には理解しがたいようです。

　何でもいいので、自分にとって気持ちが切り替わるものを
　見つけておくといいですよ。

　今は春物のカタログを見るのが楽しいです。