みなさんこんにちは。受験生の心のサポーター加藤史子です。

　私の開発した受験メントレは、毎年この時期になるとマスコミ各社に取材を受けますが
　今年も、朝日小学生新聞の１２月１０日号にとりあげられました。

　今回紹介していただいたプログラムは、緊張しても実力を発揮できる状態に
　切り替えるものです。
　「心の声」をプラスに切り替えるだけで、心と体の状態がベストコンディションに
　切り替えるというものです。

　その他にも簡単にできる気持ちの切り替え方法を
　その他のツールでたくさん紹介しています。

　『メンタルトレーニングで受験に克つ』（図書文化社）という本では、
　受験生のために１つのプログラムを３分くらいで読める分量でたくさん紹介していますから
　受験勉強の合間に読めて、心を落ち着かせるお守りとして活用してくださいね。
　１２００円でアマゾンでも購入できます。

　デジタル出版としても『５つの合格メントレ』いるかブックスより１００円で販売しています。

　受験生応援合格メルマガも毎週無料でまぐまぐから配信しています。
　まぐまぐのホームページから加藤史子で検索すればすぐに登録できますから、
　ぜひ登録してみてください。

　どんなときでも、ベストを尽くせるように
　心からのエールと心の切り替えスイッチをこれからも
　提供し続けたいと思います。

　朝日中学生新聞でも１月に紹介していただける予定です。