みなさんは、時間が足りないと思ったことはありませんか？

　私は１歳と５歳の子どもを育てているので
　育児と家事に追われて、自分の時間がとれないことが
　ストレスと悩みの種でした。

　子どもが昼寝をしている間と、子どもを寝かしつけた夜か
　朝早く起きて、本を読んだり勉強したり、仕事の準備しているので
　毎日、自分には時間がないと思い込んでいたのです。
　
　でも、『脳が良くなる耳勉強法』上田渉著（ディスカバー）を読んで、
　時間をもっと有効活用し、時間が無いという悩みを解決できることが
　分かりました。

　耳の空き時間なら、たくさんあったのです。
　家事をしているとき、例えば掃除をしたり、料理をしたり、洗濯をする時
　耳はあいています。
　この時間を、耳勉強法にあてれば、本を読む時間や勉強する時間を
　両立しながら家事と育児ができるのです。
　ストレス解消に役立ちそうです。

　そして、子どもが眠っている時は、仕事の資料を作成する
　執筆活動にあてれば、私の問題は解決します。

　私の気づいていなかった耳の活用法を教えてくれた
　上田渉さんに感謝です。！！！

　それから、今週はとってもいいことがありました。

　ある出版社から、出版の依頼があったのです！
　本を出して、その本を読んでくださった方と
　たくさんの喜びをシェアするのが、私の一番の願いなので、
　こんなに嬉しいことはありません。

　耳勉強法で時間をつくって、どんどん幸せの輪を広げていきたいです。