ゴールデンウィークは、どのように過ごされましたか？

　私は実家に帰ってのんびりしたり、
　大好きな絵本作家エリック・カール展に行くなどして満喫しました。
　そのとき北海道物産展で購入したチーズオムレットがあまりにも美味しくて
　こんなに美味しいお菓子をつくっているお店もあるのかと感心したりしていました。

　そして、５月２日からは、日の出を見るために早起きしました。

　佐藤伝さんが、日の出から２０分間は、心と体にいい光線が出ているとお話されていて、
　日の出の光を浴びると、その日は感情的にもぶれないし、健康にもいいと話していたのです。

　そして、知人が同じことを5月1日に話してくれて、実践しているときいて
　私もさっそく5月2日から3日間実践してみました。

　どのくらい効果があるか半信半疑でしたが、実践初日からそのパワーを実感し
　感動したので、次の日も次の日も実践したのです。
　どのように違うかというと、まず、日の出は5時くらいなのですが
　5時くらいの外気は、森林浴しているかのように気持ちよくて大地のエネルギーを感じます。
　そして、日の出の光は本当に気持ちがよくて
　その日1日の、感が冴え渡り、体調もいつも以上にいいということがわかりました。

　そういえば、岡本太郎さんだったと思うのですが、朝日に向って毎日ジャンプして
　創作のインスピレーションを得ていたと知人が話していたことを思い出しました。

　1日でやみつきになったので、朝が弱いにも関わらず3日続けました。
　4日目からは曇りや雨で日の出が見えないので残念ですが、
　また晴れたら続けるつもりです。

　みなさんも、是非試してみませんか？