加藤史子の「ふと想うこと」


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☆ 免疫力を高めるこころ元気エクササイズ ☆

 今月のプログラムを更新しました。
 今月は風邪やインフルエンザ予防に免疫力を高めるプログラムです。
http://www.kokoro-genki.net/program/2009/01/post_12.html

 私が最近興味があるのは、無意識の活用方法なので、
 無意識を活かす現代心理療法の実践と展開という本を読んでいます。

 無意識を活性化するために、意識を働かせないような
 スクリプトがたくさん載っていて、読んでいると
 自分の意識が遠のいてしまい。なかなか先に進まないし、
 そんな状態で読んでいるので
 ここは読んだかどうかさえ分からなくなるのです。
 それでも頑張って読んでます。

 1月30日に行うパペットのワークショップのために、
 今、手作りのパペットを頑張ってつくっています。
 お裁縫が苦手で苦戦していますが、
 それでもサンプルをつくるために頑張っていたら、
 3つめは、なんとなくいい感じのパペットに仕上がりました。

 苦手なことも続けることが大切なのかもしれないと
 思いました。
 この努力が、将来のどんな展開につながるのか
 とても楽しみです。

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2009年1月26日 15:06に投稿されたエントリーのページです。

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