１２月９日発売の朝日中学生新聞の一面に

『やる気を出すメンタルトレーニング』を紹介しています。

①　成功イメージを描くこと

②　未来のイメージを「すべき」「無理かも」ではなく、「実現できると信じること」

③　目標を達成することが自分やまわりにもたらす意味や価値を確認すること

④　パワーアップクエスチョンで、毎日のやる気を持続すること
　　
　　○　今日この時間に達成したい目標は何か？
　　○　その目標を達成するためにできることは何か？
　　○　これを学ぶことは、何につながるのか？

などです。

是非、みなさんも『なりたい自分』になるために
活用してみてください。