少年野球向けのメンタルトレーニング即効プログラム
『心鍛えてますか？』という連載も
今回で１８回になりました。

今回は、打席やマウンドで緊張した時にも
瞬時に気持ちや状態を切り替えられるパワフルな方法をご紹介しています。
今回紹介している方法は、野球以外のスポーツでも
スポーツ以外のあらゆる場面で瞬間的に
自分のなりたい状態に切り替えられる
ドラエモンのどこでもドアのように持ち歩けて
いつでも使いたいときに取り出せる
魔法の輪を使う方法です。

私もいつも持ち歩いている魔法の輪ですが、
プログラムにしたがって身につければ
その魔法は誰でも使うことができるようになります。

是非、多くの皆さんにご活用いただきたいと思います。

今月のプログラムの昨年の１２月に同じプログラムを
紹介しています。