みなさんの感謝を伝えたい人は誰ですか？

人は誰かに感謝している時、
自分の精神状態もよくなります。

なので、私もよくこの感謝したい人を考える時間をつくって
自分の心の状態を整えています。

昨日は、完成した『メンタルトレーニングでいじめをなくす』の本を
一番感謝している恩師に渡しに行ってきました。
私の心理学の最初の恩師は、社会産業教育研究所の岡野嘉宏先生です。
人生で一番辛い時期に出会って、私を助けてくれた人です。
今、本を書いたり、自分がこの活動をしているのは
岡野先生のおかげだといつも感謝しているのです。

岡野先生と話していたら、時のたつのも忘れてしまいました。
とても楽しい時間でした。
そして、また新しいことをやろうという気力が出てきました。

岡野先生は、2泊くらいの合宿形式で研修を展開されています。
会社の研修だけでなく、心のワークショップも合宿形式で
その時間をかけて自分と向き合うことの大切さを思い出しました。
わたしも、何年後かには岡野先生のように2日とか3日の研修も
開催しながら、多くの人の心に大切な何かを提供できるようにしたいと思いました。