私は子どものころから泣き虫なので、
よく泣いてばかりいました。

大人になってからも、家に帰ってきてから
毎日のように泣いていた時期があります。

心を強くするために心理学の勉強をしはじめてからは
前のように泣かなくなってのですが、
今日は、久しぶりに家で泣きました。

自分としてはみんなに喜んで欲しい研修で
たくさんの人が喜んでくれたのですが、
１人だけ、自分には必要なかった・・・という方がいて
そのときは、そういうこともあるし、
そんな人もいる・・・と思っていたのですが、
だんだん心の中で気になっていることが
大きくなって、我慢していましたがなかなか
頭から離れなくて、やっぱり我慢しないで
泣こうと思ったら、涙が自然と流れてきました。

涙を流したら、心がリセットして
スッキリしてよかったです。
涙は心を洗い流してくれるので
ときには泣くことも必要だと思いました。

今からぐっすり眠って
明日はまた元気になると思います。

息子が泣いている私を見て、
ぼくがいるから寂しくないよと言ってくれました。

明日は良い日になりますように！