人は自分のことを知れば知るほど人に優しくなれます。自己成長という枠組みでなら、自分のために自分の心を成長させ、自分の感情や言動をコントロールすることもできるようになります。
だからこそメンタルトレーニングを通して

• 問題を解決することを学ぶ
• 苦手なことを克服することを学ぶ
• あきらめない心を学ぶ
• 人との関わり方を学ぶ
• 自分を許し相手を許すことを学ぶ
• 夢を実現する方法を学ぶ
• 何をしたほうがいいのか、何をしてはいけないのかを学ぶ

このことを通していじめをしない、いじめに負けない心を育てたいと思います。

　子どもたちが夢に向かって進めるように導くことができれば、自然と心が成長し、
いじめをしなくてもすむようになります。いじめられても強くはね返すことができるようになります。その実践した体験を多くの人に伝えて役立ててほしくて書きました。
　この本が、多くの先生方や大人たちに届いて、少しでもいじめられている子どもたちの心を守ることができるように、いじめしている子どもたちがいじめをしなくてもすむように活用していただけたら嬉しく思います。
　指導者向けの本ですが、指導者だけでなくいじめた子どものサポートをしたい親や大人たちにもお勧めの本です。

加藤　史子